자전거를 타기 시작하고 변한 것 자전거를 타기 시작하고 변한 것 자전거는 탈 줄 알았지만 이렇게 본격적(? 나름 본격적!) 으로 타기 시작한건 3개월 정도 되었네요. 처음엔 1시간도 겨우 타고(고작 10여km) 뒷목 아프고 다리 땡기고 팔목 아프고 엉둥이도 아프고 그랬는데 탈 때마다 목표를 세우고 조금씩 늘려가다보니 어느새 제가!! 자전거를 타고 저쪽~ 경기도도 가보고 그랬네요. (처음 성산대교를 보고 얼마나 감동을 했던지..... 차타고 지나갔던 이 다리를! 내가 자전거를 타고 오게되다니! 막 그러면서 혼자 감회가 새로워가지고 감동받아서는 성산대교 밑에서 출렁이는 한강물을 바라봤었던 기억이 납니다 ^^) 식단 조절도 물론 했습니다만... 다이어트 기간 동안 Before, After 수치를 보면 (일단 2주 전 인바디)인바디 결과, 근.. 더보기 이전 1 다음