자전거를 타기 시작하고 변한 것 자전거를 타기 시작하고 변한 것 자전거는 탈 줄 알았지만 이렇게 본격적(? 나름 본격적!) 으로 타기 시작한건 3개월 정도 되었네요. 처음엔 1시간도 겨우 타고(고작 10여km) 뒷목 아프고 다리 땡기고 팔목 아프고 엉둥이도 아프고 그랬는데 탈 때마다 목표를 세우고 조금씩 늘려가다보니 어느새 제가!! 자전거를 타고 저쪽~ 경기도도 가보고 그랬네요. (처음 성산대교를 보고 얼마나 감동을 했던지..... 차타고 지나갔던 이 다리를! 내가 자전거를 타고 오게되다니! 막 그러면서 혼자 감회가 새로워가지고 감동받아서는 성산대교 밑에서 출렁이는 한강물을 바라봤었던 기억이 납니다 ^^) 식단 조절도 물론 했습니다만... 다이어트 기간 동안 Before, After 수치를 보면 (일단 2주 전 인바디)인바디 결과, 근.. 더보기 4대강 종주 인증센터, 자전거 인증 수첩 판매처 (덧: 2014년 11월 14일 - 해당 포스팅은 몇 개월 전에 작성된 것으로 현재는 판매하던 곳도 안하는 부분도 있다는 제보가 있네요.구매하시기 전에 확인 검색이나 문의 전화 해보시는 것이 좋을 것 같습니다) 요새 자전거 운동에 빠지다보니 경로 짜고~ 목표 세우고 이러는게 참 재미있네요. 자전거 행복 나눔 홈페이지에서 참고한 자료입니다. 제가 엑셀로 다 적은 거에요 헤헤 그런데 여기는 표가 좀 예쁘지 않게 표현되네요; 엑셀꺼 옮겨와서 그런가봐요~ 아래 54 곳에는 모두 무인인증센터가 기본적으로 있고요. 녹색 바탕은 수첩을 판매하는 곳이고 녹색 바탕에 노랑 글씨까지 되어있는 곳은 수첩도 팔면서 종주 인증을 할 수 있는 센터가 있다는 표시이니 참고 하세요^^ 그럼 안라~ ^^ (안전 라이딩~) 종주인증센터.. 더보기 이전 1 다음