이훈 현미밥 식단 시즌2 도시락 후기 안녕하세요. 다이어트 중인 김을 사랑하는 김사랑입니다.잘되고 있냐고요?아몰랑...ㅋㅋㅋ 평일에 열심히 하고 주말에 먹어주니.. 드라마틱한 감량이 안되고 있어요.그래도 지금 한 달이 되었는데.. 3키로 정도 감량이 되었어요.나중에 인바디 해보고 체지방이 얼마나 빠졌는지 봐야 할 것 같아요. 트레이너 쌤이 점심은 자유식 (단 뭐뭐할 것, 뭐뭐할 것, 뭐뭐할 것.... 등등드읃응등등등) 같은 자유식 아닌 자유식으로 먹으라고 해서...현미밥 도시락을 선택해서 먹고 있답니다. 이전에는 간코치 도시락 포스팅을 했었잖아요.이훈 도시락과 아놀드 아저씨 도시락이 이름이 있기에 이훈으로 갈아 타 보았어요.이훈 현미밥 도시락이 칼로리가 적은 이유가 있었어요.양이 더 적어요!!! ㅋㅋㅋ 근데 확실히 뭐 위도 줄어들고 칼로리도.. 더보기 평생하는 다이어트. PT시작! 항상 통통한 체질로 살아온 저는 늘 잘 쳐묵쳐묵 하면서도 머릿속으로는 늘 압박에 시달리는 스트레스를 받고 살아온 것 같습니다.그래서인지 항상 먹고 싶은 게 생각나고 남들보다 더 먹을 걸 밝히는 사람이 되어 가고 있는 것 같았죠.확실히 마르고 날씬한 사람들은(제 지인 기준) 먹을 거에 큰 흥미가 없어요.근데 전 먹을 거에 흥미가 많은 겁니다. 하지만 늘 에너지가 넘치죠. (힘이 넘치는 걸까요) 거두절미하고~ 중학생 때부터 다이어트를 해왔습니다.뺐다 쪘다 뺐다 쪘다를 반복하고여러 방법도 많이 해봤습니다. 덴마크 다이어트, 그냥 무식하게 굶기, 과일 다이어트, 한약 다이어트. 양약 다이어트. 병원도 다녀보고 3개월 동안 5번 도 채 안빠질 정도 피트니스도 열심히 다녀보고, 주말에 자전거도 빡세게 타보고.. 참.. 더보기 이전 1 다음
