편의점 안주가 흥하고 있네요 흥해!

자 오늘은 그래서 매운 족발을 한 번 사봤습니다.

아래 사진에서 오리구이는 배달의민족에서 시킨거예요. 패스!


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SAMSUNG | SM-N900S | Normal program | Center-weighted average | 1/17sec | F/2.2 | 0.00 EV | 4.1mm | ISO-160 | Flash did not fire | 2015:03:28 21:15:31놀부 매운 미니 족발 조리방법은?


동봉된 물티슈를 제거 후 내용물 포장지를 조금 개봉해주세요. 아시잖아요 인스턴트 음식 전자렌지에 돌리는 예절...

전자렌지 1000w 기준 2분 30초간 데워드시거나 끓는 물에 봉지 채 넣고 약 3분간 데워 드셔도 좋답니다. 


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매콤해요. 

뭔가 맛은 좀 찐덕한 느낌이에요.. 

매콤하긴 한데 제가 매운걸 잘 먹어서 그냥 매콤 정도인 것 같아요.

같이 먹은 친구는 매운걸 잘 못 먹는 애라 그래서 그런지 맵대요. 

근데 아주 맵진 않나봐요 또… 금방 가시는 그런 매움이랄까요?

그리고 식으니까.. 고기 냄새가 와우! 

다신 안사먹는다 했어요. 편의점 족발 먹으려면 그냥 미니족 같은거나 그 때 먹은 순살을 먹어야겠어요.


가격은 정확히 기억은 안납니다만 5~7천원 사이였던 걸로 기억합니다. 



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편의점 안주 매운 미니 족발을 샀기 때문에 만두까지 매운 맛을 사긴 싫었지만 편의점에 없더라구요..

다들 매운맛만 남았길래.. 그냥 더 만두가 궁금하기도 해서.. 매운맛을 사왔습니다. 근데 칼로리가 대박이네요. 570kcal... 원래 만두가 이렇게 높았나요!


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참 예쁘게 생겼죠? 친구녀석이 어떻게 렌지를 돌린건지 죄다 만두가 뒤집어져 있네요 ㅋㅋㅋ 


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제품 포장지에 구멍을 낸 후 전자렌지에 넣고 3분 정도 경과 후 드시면 됩니다. 전자렌지 700w 기준

끓는 물의 채반에 냉동된 만두를 넣고 7~8분 정도 찐 후 접시에 담아 초간장에 찍어 드시면 정통 만두의 참맛을 느낄 수 있답니다. 

1회 제공량 9개에 570kcal 두둥!


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SAMSUNG | SM-N900S | Normal program | Center-weighted average | 1/15sec | F/2.2 | 0.00 EV | 4.1mm | ISO-160 | Flash did not fire | 2015:03:29 00:35:22제가 만두를 참 좋아하는데요. 한 번 먹어보겠습니다.


한 입 베어 먹는데 기름이 갑툭튀! 여서 깜놀!!! 기름이 두둑두둑.. 정말 기름이가 좔좔... ㅠㅠ

속은 허연데 매콤한 맛이라고 하니 당황하셨죠? 

후추와 뭐 그런 매운 맛 있잖아요 왜... 막 맵고 그런게 아니라 살짝 매콤끼가 있는 겁니다. 

뭐.. 이 역시 신라면도 못 먹을 정도로 매운거 못 드시는 분들은 지양하셔야 겠습니다. 

하지만 일반적으로 먹을 만한 매운 맛이니 걱정하진 마시고요.


촉촉함을 유지하려고 이렇게나 기름기가 많은건지 ㅠㅠ 그 부분이 좀 아쉽긴 했으나 맛은 괜찮았습니다. 

가격은 3900원 GS25 편의점에서 샀어용 




Posted by 김 사랑

부천에도 참 맛집이 많은 것 같아요.

사실 체험 리뷰이지만 반신반의 하게 되잖아요. 

그것도 완.전. 까다로운 울 엄마와 동생과 함께 동행!

워낙 넓다고 해서 따로 예약은 하지 않았어요.


롯데시네마 건물이어서 찾기도 편했네요.

사진 무지 많아요 ㅎ 거두절미하고 고고!


자~ 우린 지하주차장으로 들어갑니다. 공영주차장 바로 옆이라 찾기도 쉬웠어요.


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제가 왜 이런 얘길 하냐면... 엄마가 음식점에 가셔서 공기밥이 이상하면 밥을 바꿔달라고도 하시고; 진밥을 무지 싫어하시거든요. 쌀이 왜이러냐면서 유일하게 컴플레인 하는 항목인데 ㅎㅎ 정말 맛있다고 하시더군요~!


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실감나게 찍어봤습니다 크크크 다 익은 두루치기 2인분의 자태!


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잘 만들어진 한라산에 아까 보였던 주전자 있죠? 그게 계란 푼거였어요. 계란을 샤악 뿌려줍니다.

그리고 나선 모짜렐라 치즈를 분화구와 한라산 주변에 마구마구 뿌려주십니다 ㅎ


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SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/60sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-2000 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 13:54:55자~ 우린 그렇게 배부르게 먹고 나왔습니다. 그리고 입구에 있는 아이스크림! 개당 1,000원에 판매되고 있었어요.


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/60sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1250 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 13:55:01원두커피도 있고 믹스 커피도 있어서 따로 후식 먹으러 카페 안가도 될 정도로 잘 되어 있던 커피 코너!


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/60sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1250 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 13:55:10중동 이바돔 제주 도야지 판에서는 아메리카노도 드실 수 있어요! ㅎ


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/60sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1600 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 13:55:37이바돔 제주도야지 판의 부위별 원산지가 아주 잘 보이게 문 입구에 붙어 있답니다.


솔직히~ 제주 돼지고기들 많이 비싼덴 비싼데~ 이바돔 제주 도야지에선 정말 괜찮은 가격에 맛 볼 수 있는 것 같아요.


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/60sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1000 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 13:55:32이바돔 제주 도야지 판 주차는 건물지하 주차장 이용 시 2시간 무료이며 매장옆 공영주차장에서는 1시간 무료 주차네요. 꼭 지하 주차장에 파킹하셨을 땐 주차권 가지고 가셔서 도장 받으셔야 한다는거! 잊지 마시고요^^


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/160sec | F/4.0 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1600 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 14:46:33오.. 이바돔이 2014 한국프랜차이즈 대상을 받았네요^^


SONY | NEX-3N | Normal program | Pattern | 1/160sec | F/3.5 | 0.00 EV | 16.0mm | ISO-1600 | Flash did not fire, auto mode | 2015:03:28 14:47:32짠~ 여기는 같은 건물 1층이에요. 여기저기 엘레베이터도 많고 에스컬레이터도 있어서 계단 이용할 일이 없겠어요 ㅎㅎ 아무래도 롯데시네마가 있기 때문에!!! +_+


체험단이어서 맛없는데도 억지로 맛있다고 하려면 정말 신경질 날 것 같은데

두루치기도 만족스럽고 밑반찬도 정말 맛있고 밥도 맛있어서! 우리 가족들 또 올만하다면서 얘기했네요 ㅎ

다음엔 오겹살 맛보러 한 번 와야겠어요~ 고기도 두툼하니 완전 괜찮을 것 같다는 생각이네요.


이바돔 제주 도야지 판 경기 부천 중동점은 신중동역 (롯데백화점 옆)에서 도보로 5분 내로 가실 수 있구요.

주소는 경기도 부천시 원미구 중동 1141-2 프리머스 부천타워 2층

전화번호 032-329-0202

영업시간 11:00 ~ 23:00 

어린이 놀이방 완비니까~ 안심하시고 아이들하고 함께 가셔도 좋을 것 같고

넓은 자리가 많으니 단체도 괜찮을 것 같네요. 


롯데백화점 옆, 중동 홈플러스 건너편, 여의도순복음 중동교회 건너편, 하이마트 건너편, 부천 시청 근처, 신중동역 3번 출구 인근 









이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 부천시 원미구 중1동 | 이바돔제주도야지판 중동점
도움말 Daum 지도
Posted by 김 사랑




현재 손호준이 모델로 활동 중인 '기발한 치킨'의 발 빠른 마케팅 전략이 이슈를 부르고 있습니다.

이태임, 예원 패러디인데요.

요새는 노이즈 마케팅도 공감대를 형성해야 좋은 느낌으로 다가오는 것 같습니다.


뭐 물론 보기 좋지 않은 내용이긴 하지만 이렇게 제품에 적합하고 유머러스하게 승화시키는 점이 

많은 인터넷 유저들에게 웃음을 주는 것 같네요.


너 어디서 반마리니? (feat. 손호준)




Posted by 김 사랑





사랑하는 사람과 헤어지는 이유는 저마다 가지가지다.

누군, 그게 자격지심의 문제이고, 
초라함의 문제이고, 
어쩔 수 없는 운명의 문제이고, 
사랑이 모자라서 문제이고, 
너무나 사랑해서 문제이고, 
성격과 가치관의 문제라고 말하지만,

정작 그 어떤 것도 헤어지는 데 
결정적이고 적합한 이유들은 될 수 없다.

모두, 지금의 나처럼 각자의 한계일 뿐.

-11부, 그의 한계





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Posted by 김 사랑

끊임없이 해야 하는 다이어트

다이어트 여러가지 참 많이 해보셨겠죠?

이렇게 닭가슴살에 대한 정보를 찾아 보시는 걸 보면요.


저도 참... 여러 다이어트를 해봤는데요.

역시 효과 짱은.. 식단조절과 운동을 겸하는 게.. 유지도 가장 좋고, 건강하게 다이어트를 하는 방법 중에 하나인 것 같드라구요.

물론 사람마다 다르겠지만.. 대부분 안먹고 운동해라! 라는 얘기를 많이 할 정도로.. 대표적인 방법이 아닐까 해요.


평소보다 덜 먹고 맛없는 풀이랑 닭가슴살을 먹어야 한다면.. 그 고통은 배가 되겠죠.

아마 예민쟁이가 되어 여러 사람을 괴롭힐지도 모르겠습니다. ㅠ.ㅠ


닭가슴살 성분은 다 거기서 거기겠지만 어떻게 만들었는지 어디서 만들었는지 등등이 참 중요한 것 같습니다.

특히 다이어트의 적 중의 적인 밀가루와 염분, 탄수화물은 정말 다이어트 중에 지양해야 할 부분인데요.


여러 닭가슴살을 먹어봤는데 이번 덕스몰에서 훈제 닭가슴살 체험단에 선정되어 한 번 먹어보았습니다.

무료로 받았다고 해서 칭찬만 쓰지 않아요! 움하하하


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닭가슴살 받아 보신 분들이라면 아시겠죠. 이렇게 스티로폼 박스에 아이스팩과 해서 신선도를 나름 유지해서 배송이 되게 됩니다.

아무리 겨울이고 아이스팩이 있다 해도 냉동/냉장 식품이다 보니 신선도를 잘 유지 해주어야 해요.

냉동 닭가슴살의 경우 한 번 해동이 되었다가 다시 냉동이 되게 되면

세균도 많이 생긴다는 얘기를 어디서 줏어 들은 것 같네요.


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짠~ 이렇게 닭가슴살 10개와 전주 수제초코파이 2개가 도착했네요. 


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닭가슴살 구성은 여러가지가 있지만 제가 체험해 본 것은

'슬림한 훈제 닭가슴살' 과 '슬림한 오리지널 닭가슴살' 이었습니다.

어라! 덩어리 닭가슴살이구나, 꽤 양이 많은데? 가 첫 느낌이었습니다. 


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이거슨 임실농부 전주 수제초코파이! 치즈 초코파이네요.


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덜덜 칼로리가 400대에요. 닭가슴살 180g 짜리 두 봉지 먹은거보다 더 높은 열량.

하지만 전 맛을 전달해야 하니 먹어보았지여 크크 


우선 닭가슴살 이야기를 해보도록 할께요. 



덕스몰에서 슬림한 오리지널 닭가슴살에 대한 정보를 퍼왔습니다.

HCA가르시니아 캄보지아 열매 추출물 첨가! 추출물을 보지는 못했습니다만 믿고 구매하는 것이겠죠? ^^

네이버에서는 덕스몰을 입력하면 바로 상단에 사이트 검색이 됩니다.


슬림한 오리지널 닭가슴살은 신선한 국내산 닭가슴살을 사용하고, 훈제향이 전혀없는 오리지널 닭가슴살을 담백하게 즐기실 수 있습니다.

라고 상품 설명이 되어 있어요. 역시 냉동된 바 있으니 해동 후 재 냉동시키지 마시고 가급적 빨리 드시라고 안내 되어 있네요.

저는 한 달내로 먹을 거니 일단 냉장 보관을 해두었습니다.

좀 시일이 걸릴 것 같다면 당연 냉동 보관을 해두어야겠죠? ^^


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짜잔~ 두덩이네요 두덩이! 그래서 180g

보통 한 끼 식사에 100g 을 섭취해서 먹는 경우가 많은데, 그렇다면 한끼에 한 덩이 정도만 먹어도 될 것 같습니다.

현재 15팩에 \25,400원에 판매되고 있어요. 정말 저렴한 가격으로 이벤트 중이시네요.

보통 100g에 2천원 이상은 기본으로 하거든요. 

하지만 지금 덕스몰에서는 한 봉지당 거의 1,700원꼴에 구매가 가능한 셈입니다. 15팩 오픈 특가가 진행중이거든요.


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저는 일단 봉지를 까서 접시에 올려두고 렌지에 2분 가량 돌렸습니다. 

수분이 많이 날라가지 않아요. 워낙 닭가슴살을 좋아하다보니 기대를 잔뜩 안고 두근두근!


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맛이 전혀 싱겁지 않고 어머! 이거 맛있잖아? 라는 생각이 들었습니다.

살짝 짠~ 느낌도 있긴 한데.. 그렇기 때문에 별도의 소스가 필요 없었어요.

100g당 107.52kcal 이기 때문에 두 덩이면 거의 200kcal 정도가 되겠네요.

짜장면 한 그릇에 800kcal 인거 아시죠? 김밥 한 줄은 400~500kcal....

그에 비하면 정말 낮은 칼로리입니다. 저칼로리!

게다가 100g당 나트륨도 139.7mg 정도 밖에 되질 않네요. 

모 매운 라면 한 봉지당 나트륨 함량이 1,930mg 에 비하면.. 정말 후덜덜한 수치입니다. ㅎ


살작 아쉬운 점이라면 조각이 아니라 내가 찢어 먹어야 하는데요.

그래도 이 정도 수고는 해줄 수 있을 것 같다 정도의 맛이었습니다. ^^


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잘게 찢고 찍어보았습니다.

제 기준이지만 전혀 퍽퍽하지 않았고 맛있었습니다. 

우리 강아지들한테 사람음식 안주려고 노력하는데 이 닭가슴살은 왠지 믿음이 가서 살짝 몇 조각 주었네요 크크



덕스몰 슬림한 훈제 닭가슴살

슬림한 훈제 닭가슴살은 신선한 국내산 닭가슴살을 사용하고

참숯 훈연과 독특한 양념으로 닭 특유의 비릿내를 잡아줘 담백하게 즐기실 수 있습니다. 라고 안내되어 있어요.


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확실히 훈제라 슬림한 오리지널 닭가슴살보다는 색이 진하네요. 

그리고 훈제 향도 조금 더 강합니다. 오리지널 닭가슴살 보다는요. 


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얘 역시 퍽퍽하지 않았어요. 아무래도 훈제를 한 제품이다 보니 겉은 살짝 속보다 다소 거칠 순 있지만

속은 정말 말캉말캉 부드러웠답니다.

슬림한 오리지널이랑 똑같이 2분 전자렌지를 돌려서 먹었습니다.

향과 맛은 좀 더 훈제가 진했어요


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그리고 살짝 더 짠 맛이 있는 것 같았구요

아무래도 훈제로 가미가 되서 그런 것 같습니다.

속살 역시 뽀얀 것이~ 부드러웠습니다^^ 퍽퍽하지 않았어요

닭가슴살 특성상 완전 퍽퍽하지 않아요 라고 말할 순 없지만 타 제품들보다는 식감이 부드러웠다는 점!


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체험단에 선정되기 전부터 저는 굽x에서 나온 닭가슴살을 먹고 있었는데요.

슬라이스 된 제품이라 먹기는 편했어요.

하지만 맛이나 양은 덕스몰 닭가슴살이 더 우위에 있는 듯한 느낌이네요 ㅎ

굽x 추천해준 친구에게 저는 역으로 덕스몰 닭가슴살을 추천해보려 합니다 ㅎㅎ


그리고 마지막으로 전주 임실 수제초코파이 실사!


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너무 배고파서.... 버스에서 반 조각을 먹어버렸습니다.

200kcal먹은건가요? ㅎㅎ

까서 사진 찍으려는데 우리 강아지가 혀를 낼름 거리네요!! 안된다규!!! ㅎㅎ 


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저는 사실 초코파이를 별로 좋아하지 않아요.

살이 쪄서 라기 보다는.. 그냥 맛이 기냥기냥..

차라리 몽x통x 을 더 좋아하는데요. 약간 느낌이 그 쪽과 더 가까운 느낌이었다랄까요

아무래도 냉장에 계속 있어서 살짝 초코파이보다는 딱딱했지만

얇게 초코가 뒤덮혀 있어서 식감이 그랬던 것 같기도 합니다.

그리고 맛있어요 ㅠㅠ 

한 개 뚝딱 할 거 같았지만 양심상 다 먹진 못했답니다. 흑흑 


여튼 수제초코파이도 맛있더라고요^^



다이어트는 정말 빼는 것도 어렵지만 유지가 어렵죠.

저는 최고 맥스치를 찍고 2010년 도에 초딩 한 명을 뺐죠... 20여키로를 뺐었습니다.

식단 조절이 가장 컸는데...

그 때 당시엔 닭가슴살이 아닌 무조건 굶기식으로 뺐더니 유지가 정말 어렵더라구요

특히나 술 자리를 자주 갖는 저에겐 ㅠㅠ


최근에 아침은 자유식 점심은 닭가슴살과 야채 위주로 먹고 일주일에 한 번 정도만 free day를 주었는데

그렇게 해서 3개월에 7kg 를 뺐고 운동 덕분인지 닭가슴살 덕분인지 (복합적이겠죠?^^)

근육 손실 없이 그렇게 잘 유지를 해갔답니다 ㅎ


여튼 닭가슴살 고민이신 분들~

덕스몰에서 이벤트 할인도 하고 있으니 걱정없이 구매해보시는 것이 좋을 것 같아요.

단점이라곤.. 슬라이스가 아니라 조금 불편하다는 것 빼고는 맛, 식감, 가격 삼위일체네요 ㅎㅎ

(저는 개인적으로 체험단이라서가 아니라 재구매 의사 100%입니다^^)


덕스몰 주소는 다음과 같습니다.

http://www.ducksmall.net/index.html


Posted by 김 사랑


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